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古人养生强身功法┊白效曼、李业甫
[日期: 2024-02-05 | 推荐者: 乙丙丁]
☯图书作者:白效曼、李业甫
☯出版发行:安徽科学技术出版社
☯出版年代:1986年
☯图书编号:R000015
☯目录内容:崔序
孟序
前言
上篇 历代流传的养生强身功法选录
静养功
放松功
小周天祛病益寿功
养生站桩功
易筋经
祛病延年功
少林内功
五禽戏
马王堆益寿延年导引功
八段锦
十二段锦
铁裆功
保健功法十七种
附\:国外益寿延年导引法
下篇 养生方导引法
头面五官保健法
头发
颜面
眼睛
鼻
耳朵
牙齿
口腔、咽喉
呼吸系统保健法
消化系统保健法
脾胃病
腹部疾病
呕吐
腹泻
便秘
胁肋痛
腹部肿块
痰饮、宿食
消渴
泌尿、生殖系统保健法
劳损阴痛
肾脏病
膀胱病
疝气
淋病、尿频和遗尿
神经、运动系统保健法
嗜睡
心胸疾病
颈项、背脊疾病
腰、背、臀部疾病
四肢疾患
瘫痪
风湿病
虚劳
外科疾病保健法
疔疮、痈疽
痔疮
瘀血结气
妇科病保健法
月经不调
不孕症
乳痈、乳结